健康

吉平光作の「2019年 健康診断」結果を公表します 【レビュー】

吉平光作の「2019年 健康診断」結果を公表します 【レビュー】

2019年、健康診断を受診しました。
血液と尿をとり、身長・体重を計測、血圧と心電図を測り、最後に医師の問診。

「2019年 健康診断」結果

結果としては「異常なし」でした。
全ての数値が基準値内です。

 

令和モテオ
令和モテオ
大丈夫だろうとは思っていても、やはりこういう医学的な数値はちょっと怖い。「異常なし」の文字に安堵した。

 

↓こちらが実際の「検査報告書」です。
個人情報に関するところは、黒塗りにしてあります。
ご了承下さい。
 

「2019年 健康診断」結果

 

健康診断 検査項目を精査する

私は医学の専門知識はありませんので、あくまで医療を受ける側からの視点で、今回の「2019年 健康診断」結果を分析してみたいと思います。

キーワードは「50代男性」ということです。

50代男性として、健康診断結果から特に気になるのは以下の4点でしょう。

・コレステロール
・血糖
・尿酸
・肝機能

 

今、私の手元に5年前の健康診断結果があります。
それがこれです↓
左が2014年(47歳)、右が2019年(52歳)の健康診断結果です。

 

左が2014年(47歳)、右が2019年(52歳)の健康診断結果

 

47歳と52歳、この5年間で「50代男性が特に気になる健康診断項目4点」がどう変化したかを比較してみたいと思います。

 

検査項目 検査項目2 2014年(47歳) 2019年(52歳)
コレステロール 中性脂肪
HDLコレステロール
LDLコレステロール
59
51
94
59
68
104
血糖 91 85
尿酸 4.8 5.6
肝機能 γ-GTP
AST
ALT
13
10
9
11
13
11

 

コレステロール

体内のコレステロール値を見るには「中性脂肪」「HDLコレステロール」「LDLコレステロール」です。

中性脂肪は、血液中に含まれる脂肪分で動脈硬化に関係があります。
HDLコレステロールは「善玉コレステロール」、LDLコレステロールは「悪玉コレステロール」のことです。
 

中性脂肪:59→59(基準値 30~149)
HDLコレステロール:51→68(基準値 40~86)
LDLコレステロール:94→104(基準値 70~139)

 

中性脂肪は、この5年間で全く変わらず安定しています。

善玉コレステロールのHDLコレステロールと、悪玉コレステロールのLDLコレステロールは、共に増えていますが、この2つはバランスが大切と言われていますので、善玉コレステロールが17増えて、悪玉コレステロールが10増えているので問題ないと思います。
どちらも基準値内です。

 

血糖

糖尿病リスクの有無を知るには「血糖」です。
 

血糖:91→85(基準値 70~109)

 

血糖は、91から85に減っています。
基準値内ですし、良い傾向だと思います。

 

尿酸

痛風リスクを知るには「尿酸」です。
 

尿酸:4.8→5.6(基準値 3.6~7.0)

 

尿酸は、4.8から5.6に増えていますが、基準値内なので問題ありません。
ただ、少し注意しようと思います。

 

肝機能

肝機能を知るには「γ-GTP」「AST」「ALT」です。
肝臓・胆道に障害があると増加し、特にアルコールや薬の影響に関係が深いのが「γ-GTP」です。
 

γ-GTP 13→11(基準値 79以下)
AST 10→13(基準値 8~38)
ALT 9→11(基準値 4~43)

 

ASTとALTは、微増していますが、基準値からするとかなり低い数値なので問題ありません。
γ-GTPは、13から11に減っています。

いずれにしても、肝機能に関する数値はかなり低い(良い)のが分かりますが、これは飲酒をしないからだと思います。
また、薬嫌いで薬もほとんど飲みませんので、それが影響しているのではないでしょうか。

 

なお、血圧の数値は記入されていませんが、健康診断時に測り、看護師から数値を言われましたが正確な数値は忘れてしまいました。
上は120というのは覚えているのですが、下が不明瞭で確か60幾つかでした。
ですから、血圧に関しても問題ありませんでした。

ちなみに、2014年の健康診断での血圧は「122-59」でした。
血圧も、この5年間でほとんど変わらずで安定しています。

 

※健康診断項目に関しての説明は、「労働衛生協会」公式サイトを参考にさせて頂きました。

労働衛生協会 公式サイト

 

5年間の健康診断結果比較からの自己診断

2014年から2019年、47歳から52歳と、この5年間の健康診断結果を比較させて頂きました。

全項目で基準値内で、問題ありませんでした。

日頃から体重と体脂肪率・内臓脂肪をベストにキープするようにしていることがコレステロール値に現れていますし、お酒を飲まないので肝機能値がかなり低いのが興味深いな、と感じました。

今後も健康に留意し、この数値をキープするようにしたいと思います。

 

私が健康に関して日々実践していることは、別項で詳しく書かせて頂きます。
50代男性の参考になれば、幸いです。

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