恋愛テクニック

パーソナルスペース 【恋愛テクニック】

パーソナルスペース

心理学を利用した恋愛テクニック。

「パーソナルスペース」です。

パーソナルスペースとは?

パーソナルスペースとは、「パーソナルエリア」、「対人距離」とも呼ばれ、他人に近付かれると不快に感じる空間のことです。

1966年、アメリカの文化人類学者のエドワード・T・ホールが、パーソナルスペースを4つのゾーンに大別し、さらに近接相と遠方相の2つに分類し発表しました (Proxemics)。

エドワード・T・ホールが提唱した「パーソナルスペース」は、4つに大分類し、更にそれぞれを2種ずつ小分類し、計8種に分類しています。

大分類 小分類
密接距離
よほど親しくない限り踏み込めない
近接相
0~15cm
遠方相
15~45cm
個体距離
相手の表情が確認できる
近接相
45~75cm
遠方相
75~120cm
社会距離
会話には問題ない距離
近接相
120~200cm
遠方相
200~350cm
公共距離
複数の人間を見渡せる
近接相
350~700cm
遠方相
700cm以上

一般的には、女性よりも男性の方がパーソナルスペースは広いとされています。

また、民族や文化、個人の性格、年齢などによっても差・違いがあるとされています。
初対面でハグやキスなどスキンシップで挨拶する欧米人と、距離をとって会釈して挨拶する日本人では、パーソナルスペースが違って当然です。
 

男性のパーソナルスペースは体の中心にして長い楕円形(前方が広い)、女性はほぼ円形とされています。
 

パーソナルスペースは、相手との関係性によって変わります。
交際している男女はパーソナルスペースはとても狭く体をくっつけても不快に感じないものですが、関係が悪い相手の場合は近くにいるだけで不快に感じます。
これらは、パーソナルスペースが関係しているからです。
 

パーソナルスペースの実験結果

実験結果①

 

女性の方がパーソナルスペースが小さい。

Sommer,R.Studies in persona1space.Sociometry,22,247-260.1959.

Mehrabian,A.&’Friar,J.T.Encoding of attitude by a seated communicator via pos-ture and Position cues.Journal of Consulting and Clinical Psychology,33,330-336.1969.

Hartnett,J.J.,Bailey,G.&Gibson,耳.W,Jr.Personal space as influenced by sex and type of movement.Jouma1of Psychology,76,139-144. 1970,

Leibman,M.The effects of sex and race norms on personal space.Environment and Behavior,2,208-246.1970.

女性より男性のほうが、体の近くに他人が近づくことに不快を感じるということです。
 

実験結果②

 

異性間は同性間よりもパーソナル・スペースが小さい。

Kuethe,J.L.Social achemas.Joumal of Abnormal and Social Psychology,64,31-38.1962a.

Kuethe,J.L Social schemas and the recon・struction of social object displays from mem-ory.Joumal of Abnorma1and Social Psycho-logy,65,71-74.1962b.

同性より異性のほうが、体の近くに他人が近づくことに不快を感じないということです。
 

実験結果③

アニエスカ・ソロコフスカ、ピョートル・ソロコフスキー、ピーター・ヒルパートらが42か国から8,943人の参加者に対して、各国の好ましい社会的、個人的、親密な距離を比較し、2017年に発表した実験結果です。

ルーマニア、ハンガリー、サウジアラビア、トルコ、ウガンダの5カ国の被験者は相手との間に120cm以上の距離を保つことを好み、アルゼンチン、ペルー、ブルガリア、ウクライナ、オーストリアの5カ国の被験者は90㎝ぐらいまで近づいても気にしませんでした。
ほとんどの文化では、親しくなると相手との距離が縮まる結果になったものの、サウジアラビアの被験者はどんなに親しい友人とも一定の距離を保っていたいという結果になりました。

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0022022117698039

以上の実験結果から、国や文化によってパーソナルスペースの広さは違ってくることが分かります。
 

パーソナルスペースの恋愛での具体例・実践例

好意を持っている女性と食事や飲みに飲食店に行く場合は、事前に店を調査しておき、なるべくカウンター席で隣に座るようにしましょう。
隣に座るとホールが分類した「密接距離近接相」になります。

「ボッサードの法則」との関連していて、男女間の物理的な距離が近いほど心理的な距離は狭まるので、「密接距離近接相」で長い時間過ごすのは相手との距離を近づける効果が高いです。

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飲み物を飲む場合は、好意を持っている女性のグラスのすぐ近くに自分のグラスを置くのもパーソナルスペースを利用したテクニックです。
 

パーソナルスペースの注意点

パーソナルスペースは個人差があるので、親しくなる前にも関わらずパーソナルスペースが広い人に無神経に近づくと嫌がられることになりますので、できるだけ事前に相手のパーソナルスペースがどの程度か把握しておくことが望ましいです。
事前に分からない場合は、最初は遠い位置からスタートし、相手とコミュニケーションをとる中でパーソナルスペースを把握するようにしましょう。
 

相手に近づいたときに、相手が後ろに一歩下がるなど自分から離れる、体を後ろに反らす、腕組みする、座っている状態なら足の向きを反対するなど、拒否反応を見せたら、すぐに自分から離れるようにしましょう。
 

パーソナルスペースのまとめ

令和モテオ
令和モテオ
女性との距離感は本当に大切。
女性慣れしている男はいとも簡単に相手のパーソナルスペースに入り、しかも相手に不快を感じさせない。
しかし、そんな芸当は誰でもできるものではないし、ましてや恋愛弱者の50代男は危険。
相手が不快を感じないようにパーソナルスペース外から始めよう。

 
パーソナルスペースは、相手との関係性を深めるために使える心理効果、テクニックですが、同時に相手が自分をどう思っているかを知る、確かめることにも使えます。
 

50代男性は、女性に対してパーソナルスペースに土足で踏み込むような真似は絶対にしないようにしましょう。
近年では、セクハラと言われてしまう場合もありますので、要注意です。

パーソナルスペースにグイグイ入っていくのは、かなりの高等テクニックが必要ですし、間違えば相手との心理的距離が開いてしまう結果にもありますので注意が必要です。
 

どこまでも、相手に不快な思いをさせない、心地いいコミュニケーションを築くことが大切です。

50代男性が女性と出会える場所

「3つのリフォーム」で「変身」したら、後は女性が多くいるコミュニティに行くだけです。
ですが、ここで注意しなければいけないのは、恋愛は相対評価が大きく影響するということです。
50代男性が20・30代がメインの恋愛市場に行けば、どうしても苦戦するのは目に見えています。
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